- ・数日前に腰をいためていたので大丈夫かな？と思いながらヨガをしました。唸り声がでましたが…終わってみるとウソのようにスッキリしました！
・血行が良くなり身体が軽く感じました。ヨガをしている間はゆったりとした気持ちになり、体だけでなく心のリフレッシュも出来ました！
参加者の声
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